Vous cherchez à améliorer votre forme physique, perdre du poids, retrouver le haut niveau ou simplement adopter un mode de vie plus actif ?
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs !
coach sportif personnel
Si vous êtes à la recherche d’un coach sportif professionnel qui saura vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs personnels, je vous invite à me contacter.
Ensemble, nous élaborerons un programme sur mesure, adapté à votre niveau, à vos objectifs et à vos besoins.
En salle, chez vous ou à l’extérieur, je m’adapte à vos demandes et vos besoins.
Basé à Dijon, je suis disponible pour vous accompagner dans tout le département de la Côte-d’Or ou à distance.
N’hésitez plus, choisissez la formule qui vous convient et dépassez-vous !
Ils ont été accompagnés
Quel est votre objectif ?
Perte de poids
Découvrez le pouvoir de la perte de poids durable avec un accompagnement personnalisé, vous guidant vers une silhouette plus saine, énergique et confiante que vous adorerez.
Remise en forme
Transformez votre vie avec un accompagnement de remise en forme sur-mesure, retrouvez vitalité, confiance et bien-être pour une version plus énergique de vous-même !
Renforcement musculaire
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, augmentez votre force, votre endurance et votre masse musculaire, et révélez le meilleur de vous-même grâce à un accompagnement personnalisé.
Prépa physique
Préparez-vous à atteindre des sommets de performance avec un accompagnement en préparation physique, qu’elle soit spécifique ou générale, vous offrant la force, l’endurance et la confiance pour dépasser et repousser vos limites.
Réathlétisation
Vous avez souffert d’une blessure ? Retrouvez votre potentiel athlétique avec un accompagnement de ré-athlétisation, vous ramenant à votre meilleur niveau, que vous soyez un athlète confirmé ou que vous souhaitiez simplement retrouver vos capacités physiques.
Mobilité et Posture
Transformez votre vie en améliorant votre mobilité et votre posture grâce à un accompagnement personnalisé, vous promettant un corps plus souple et sans douleurs.
Commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus active et devenez enfin vous-même…
tarifs
en salle
PREMIER BILAN 40€
A DOMICILE
PROGRAMMEs
STANDARD
2-4 séances par semaineQuestions fréquentes
Le coaching sportif est un service personnalisé qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs en matière de fitness et de santé. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en force, à améliorer votre condition physique générale ou à adopter un mode de vie plus sain, le coaching sportif peut vous aider à y parvenir grâce à des programmes d’entraînement sur mesure et des conseils en nutrition.
Absolument pas ! Le coaching sportif est adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience en fitness. Votre coach sportif ajustera les programmes en fonction de votre niveau actuel et de vos objectifs spécifiques.
Le coaching sportif offre de nombreux avantages, notamment une planification d’entraînement personnalisée, une motivation constante, des corrections de forme, une variété d’exercices adaptés à vos besoins et un suivi de vos progrès pour garantir des résultats durables.
La fréquence des séances dépendra de vos objectifs et de votre disponibilité. Nous pouvons discuter de la meilleure fréquence lors de notre première consultation.
Le coaching sportif en ligne vous permet de bénéficier de mes services où que vous soyez. Nous communiquerons par vidéoconférence, par téléphone ou par e-mail, en fonction de vos préférences. Les programmes d’entraînement et les conseils en nutrition seront adaptés à votre situation personnelle, où que vous soyez.
ils ont été coachés
contactez-moi
- Zoubir Mehdi
- 06.17.66.56.36
- mehdi.zoubir@live.fr